Ricke blir i form
Fråga mig
Från
Kom ihåg mig
URL
Säkerhetskod
Fråga
Besvarade frågor
Det finns inga besvarade frågor ännu.
Presentation
Visa presentation
Fråga mig
Ställ en fråga till mig...
0 besvarade frågor
Kalender
Må
Ti
On
To
Fr
Lö
Sö
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
<<<
Februari 2008
>>>
Sök i bloggen
Senaste inläggen
Inspirerande träningsvideo!
Har ni fördomar om "pitbulls" vänligen se det här!
Tankeväckande!
Introduktion till en hälsosam diet 3 "de 7 vanorna"
Introduktion till en hälsosam diet 2
Introduktion till en hälsosam diet 1
Nacke 4 - Kappmuskeln 2 ...."The Yoke"..
Inget gym - Inget problem!
Intressant mix av olika träningsformer!
En chinsstång och några sjuka jävlar...;)
"The 100 (120) pound club"
Video mma specifik fysträning
350kg marklyft för reps...
Conditioning test 5 - Iso smärta
Core 1 Plankan 1
Kategorier
Allmänt (2)
Conditioning (9)
Core (1)
Diet (4)
Grepp (8)
Kroppsvikts träning (8)
MMA (4)
Nacke (4)
Om mej (7)
Tränings tankar (20)
Arkiv
2008
Februari (28)
Januari (39)
Länkar
crossfit
Extreme power
John Berardi Artiklar
Rosstraining
RSS
Inlägg i RSS
Kommentarer i RSS
Besöksstatistik
Visa statistik
Ovido - Quiz & Flashcards